Na tym warsztacie:

Będziemy fokusować się na inteligencji serca, na poznaniu siebie, znalezieniu wewnętrznego oparcia i mocy. Poprzez szukanie swojego miejsca za pomącą porządków rodzinnych Berta Hellingera, poprzez praktykę świadomego oddechu, poprzez pracę z uczuciami, pracę z ciszą, poprzez praktykę uważności i obecności, poprzez katarsis, poprzez sięganie po swoja esencję będziemy poznawać siebie, zaglądać w czułe miejsca, by je zabliźnić i napełnić. Każde spotkanie to eksplorowanie samych siebie, naszego Teraz (bo w Teraz jest moc), naszego ciał, uczuć, umysłu i ducha.

W programie: praca z wglądem, ruch spontaniczny, ćwiczenia Lowena, praktyka oddechu, ćwiczenia coachingowe, coaching oddechu, dynamika i prawa relacji, elementy ustawień systemowych Berta Hellingera, elementy dramy, wizualizacja, projektowanie.

Zajęcia będą trwać od 9:30 do 12.00  oraz od 17.00 – 19.30