Program „Od lęku do miłości”
Data: listopad 2024
online, w godz 18-21
Jak transformować trudne emocje? Co chce powiedzieć lęk? Co z nim robić? W jaki sposób sprawić, by nie powstrzymywał nas przed działaniem i urzeczywistnianiem siebie?
Te spotkania pokażą Ci techniki w jaki sposób pracować z emocjami, jak je doczytywać i transformować. Będą również okazją do praktyki.
Każda emocja jest właściwa, jeśli potrafimy ją przyjąć i jeśli jest związana z odpowiednim kontekstem. Złość w przypadku przekraczania granic jest właściwa. Strach w przypadku spotkania niedźwiedzia jest właściwy.
Jednak wiele emocji to emocje wtórne, które przykrywają pierwotne.
Na przykład – złość przykrywa ból. Smutek może przykrywać złość, której nie można było czuć i jest blokowana w naszym systemie rodzinnym od pokoleń.
Lęk jest dla wielu najtrudniejszą emocją. Często obwarowaną nieuświadomionymi przekonaniami. Lęk może prowadzić nas od razu do naszego ciała bolesnego – wspomnień zapisanych w ciele, do których nie chcemy zaglądać. Lęk można integrować, wtedy znika i zamienia się w miłość, wolność, równowagę.
Program
Po zapisaniu się na warsztat, otrzymujesz link. Spotkania można odsłuchać w dowolnym momencie przez 3 mce od zakończenia kursu. Live na fb są otwarte dla wszystkich.
Na tym warsztacie:
Będziemy poznawać techniki jak transformować lęk i emocje, od których chcemy uciec – w nasze zasoby, wskazówki, odzyskiwanie zamrożonych części siebie. Zapraszam na cztery spotkania:
Spotkanie 1. Lęk czy intuicja – jak to właściwie rozpoznać?
Spotkanie 2. Uwolnienie się z bycia Ofiarą – główny lęk
Spotkanie 3. Zabliźnienie
Spotkanie 4. Kreator – więcej miłości i wolności
Terminy:
Listopad 2024, w dniach 5/12/19/26
Godziny wieczorne: 18 – 20
Miejsce
online. Po zgłoszeniu wysyłamy link. Można uczestniczyć lub obejrzeć potem przez dwa miesące
