USTAWIENIA
Mądrość przychodzi wraz ze zdolnością
USTAWIENIA
I ODDECH
Mądrość przychodzi wraz ze zdolnością
przebywania w ciszy.
Eckhart Tolle
Ustawienia
Ustawienia hellingerowskie to głęboka, energetyczna praca na poziomie więzi pokoleniowych. Przyjrzenie się temu, co powoduje naszą niemoc, ciężki los, powtarzające się wydarzenia w naszym życiu, sprawia, że to, co zakryte zaczyna się ujawniać, integrować i jednać. Odkryte przez Berta Hellingera porządki miłości w rodzinie wyjaśniają wiele blokad, z którymi się zmagamy w samotności, a których nigdy nie przeskoczymy, bo są większe od nas – płyną z systemu. Dopiero na tym poziomie popatrzenia na całość, oczami duszy, jesteśmy w stanie zobaczyć to, co nie jest osobiste.
Pracuję metodą Nowych Cichych Ustawień Rodzinnych Berta Hellingera zarówno grupowo, indywidualnie i on-line. Polecam ją osobom, które nie są na lekach psychotropowych i świadomie uczestniczą w swoim rozwoju. Jeśli masz pytania dotyczące metody napisz do mnie.
Warsztat Ustawień Systemowych
Sprawdź daty!
Oddech
Przeciętny człowiek bierze 20 000 oddechów dziennie. Oddychanie to jedyna funkcja organizmu, która jest nieświadoma, a na którą możemy wpłynąć świadomie – zmieniając rytm oddechu. To jest punkt styku: świadomego z nieświadomym. Brama, dzięki której wprowadzasz świadomość do ciała, własnych myśli, emocji, ducha. Te cztery Jungowskie płaszczyzny nas zaczynają się w ten sposób integrować.
Oddech jest potężnym narzędziem dostępnym dla każdego, łączącym nas z chwilą obecną, z TERAZ, a jak wiemy – punkt mocy jest teraz, bo przyszłość jeszcze nie nadeszła, a przeszłość już minęła i nie mamy do nich obu dostępu. Oddech zaprasza nas do OBECNOŚCI. Świadomy oddech, Integracja oddechem, rebirthing – to wszystko ścieżki oparte na mocy oddechu.
Warto nauczyć się tej techniki i korzystać z niej potem samodzielnie.
Niektóre z efektów:
- integralność i spójność (trójnia mózgów)
- wzrost witalności i energii życiowej
- zintegrowanie traum
- efekty zdrowotne np. zmiana wagi
- wzrost świadomości siebie swoich myśli, uczuć i doznań
Rekomenduję cykl 10 indywidualnych spotkań.
Chętnych do nauczenia się tej metody w sposób profesjonalny zapraszam do Szkoły Coachingu Oddechem CUUD, którą współtworzę z Grzegorzem Pawłowskim i w której prowadzę zajęcia. Sprawdź na stronie:
https://coachingoddechem.pl/
Aby dowiedzieć się więcej sięgnij po książki:
„Integracja Oddechem” Colin Sisson
„Life Coaching w nurcie serca” pod red. Iwony Kubiak
„Oddech” Grzegorz Pawłowski
„Inteligencja oddechu” Michał Godlewski
